Apprentissage de techniques issues des différentes pratiques de combat qui trouve une utilité sociale dans la gestion efficace d'une situation de danger où l'intégrité physique est menacée.
⚠️ Attention, si vous vous inscrivez en Self Defense, il vous est interdit de vous inscrire dans le même semestre aux activités suivantes : coaching forme, pilates, yoga ou musculation. ⚠️