Fit Dance

En cette période de révision pour nos étudiants et de travail pour nos personnels, le Daps vous propose un cours de Fit Dance pour se dépenser tout en s'amusant ! Le fit dance (anciennement appelé zumba), est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobie et de danse. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbi, reggaetton), mais aussi d'une variété de styles comme le bollywood, le charleston ou encore le hip hop. Cette activité permet : - de développer sa coordination - d'améliorer sa condition physique et son souffle - de tonifier l'intégralité des muscles du corps